トムタです。 子供の頃から緊張しやすく、人前でのスピーチが苦手という私にぴったりの本を見つけましたので内容を簡単に紹介します。 著者は精神科医の樺沢紫苑さんです。 今まで私はスピーチ法や呼吸法、瞑想・マインドフルネス、脳内物質、自律神経系、睡…

夫のトムタです。 成毛眞さんの『インプットした情報を「お金」に変える黄金のアウトプット術』を読みました。 成毛さんはけっこう歯切れのいい言葉を使う方で、教養があるという印象を持っています。『本は10冊同時に読め！』や『AI時代の人生戦略』も読ん…

夫のトムタです。 『仕事も人生も娯楽でいい』はホリエモンの今までの発言を編集した本です。 そのため、ホリエモンの本を今まで何冊も読んでいる人にとっては内容が重なる部分が多いはずです。 タイトルの「仕事も人生も娯楽でいい」は、本の中の一部に書か…